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7
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Dr. Merlin - Rheuma & Wasserbett
Interview mit Physiotherapeut
Mondgenast
veröffentlichte Medizinische
Arbeiten
Lexikon Definition
Wasserbett
Interview mit Dr. Beat
Stoller
Spital- & Klink-Expertisen
Gemäss einer Untersuchung des Bundesamtes für Industrie, Gewerbe und Arbeit, BIGA, leiden rund 40 % der Schweizerinnen und Schweizer unter Rückenbeschwerden.
Die Rückenschmerzen werden anatomisch drei Bereichen zugeordnet:
Nackenbereich
Schulterbereich
Kreuzbereich
In der Umgangssprache neigen wir dazu, diese Bereiche auseinanderzuhalten, und wir trennen insbesondere die Nackenschmerzen von den übrigen Rückenschmerzen.
Dieses Informationsbroschüre bezieht sich generell auf alle Rückenbereiche.
Verlauf und Ursachen von Rückenschmerzen
1. Akute Schmerzen
Sie treten plötzlich oder auch als sich langsam steigernde Schmerzen auf und dauern Tage oder wenige Wochen. Sie sind in der Regel auf Ueberanstrengungen des Bewegungsapparates, sowie auf Folgeerscheinungen entzündlicher Prozesse oder auf Unfälle zurückzuführen.
2. Chronische Schmerzen
Dies sind mehrere Monate dauernde Schmerzen, die sich oft nicht mehr einer genau definierbaren Ursache zuordnen lassen. So können sowohl Fehlformen der Wirbelsäule als auch Bandscheibenschädigungen, Abnützungserscheinungen oder Krankheiten wie Arthritis, Ursache dieser Schmerzen sein. Sie werden zusätzlich durch Fehlhaltungen, Stress oder psychische Belastungen verstärkt.
3. Wiederkehrende Schmerzen
Sie treten regelmässig oder unregelmässig immer wieder auf. Die Ursachen sind sehr vielfältig. Häufig sind arbeitsbedingte Fehlhaltungen in Kombination mit Ueberanstrengungen, psychischen Belastungen oder fehlendem Muskeltraining Ausgangspunkt für das Auftreten dieser Schmerzen.
Es gibt wohl ebensoviele Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen, wie man Ursachen dafür kennt. Das Wasserbett kann die Behandlung durch den Spezialisten nicht ersetzen, ist aber zur Unterstützung der Therapie und Stabilisierung der erreichten Wirkung sehr hilfreich.
Das einzigartige hydraulische Prinzip des Wasserbettes gewährleistet eine absolut gleichmässige Stützung des ganzen Körpers. Ob in Seitenlage oder Rückenlage - die Wirbelsäule wird anatomisch richtig entlastet. Die Rückenmuskulatur kann sich während des Schlafes optimal entspannen, und die natürliche Regeneration der Bandscheiben wird gefördert. Die regulierbare Wärme des Wasserbettes unterstützt den entspannenden Effekt zusätzlich und kann dadurch eine Schmerzlinderung bewirken.
Viele Bettsysteme versuchen mit aufwendigen Konstruktionen diese natürlichen Eigenschaften des Wasserbettes zu imitieren. Auch ist Wasserbett nicht gleich Wasserbett. Aqua Dynamic-Wasserbetten sind technisch ausgereifte und qualitativ hochstehende Produkte, die die Vorteile dieses Bettprinzips voll zum Tragen bringen.
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Rheuma
Arztbericht
Rheuma / Medizinische
Arbeiten
Rheuma-Therapien
Rheuma/Arthritis
Streng genommen erkrankt niemand an Rheuma. Rheuma ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl schmerzhafter entzündlicher und degenerativer Vorgänge, die Muskeln, Knochen oder Geleke betreffen. Die Medizin kennt weit über 100 Kranheitsbilder, die dem rheumatischen Formenkreis zugerechnet werden. Aus diesem Grund ist es nicht mehr erstaunlich, dass nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation 30 % Prozent der Westeuropäer im Laufe ihres Lebens von "Rheuma" betroffen werden.
Rheumatismus ist keine junge Krankheit. Knochenfunde aus der Steinzeit sowie chinesische und ägyptische Mumien belegen das Alter dieses Leidens. Trotzdem scheint Rheuma eine Zivilisationskrankheit zu sein. In den westlichen Industrieländern nimmt nicht nur die Häufigkeit zu, heute werden sogar schon Kinder von Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises befallen.
Der rheumatische Formenkreis_______________________
Unter dem Begriff Arthritis werden alle entzündlichen rheumatischen
Erkrankungen zusammengefasst. Bei der Arthritis wird die Gelekinnenhaut
angegriffen und führt zur Einschränkung der Beweglichkeit.
Typischerweise beginnt die Krankheit an einzelnen kleinen Gelenken (Finger,
Hände, Zehen, Füsse, Ellenbogen). Als erstes Anzeichen wird eine
Morgensteifheit der befallenen Gelenke festgestellt.
Details: Arthritis
Unter Arthrose fasst die Medizin degenerative (abbauende) Gelenkerkrankungen zusammen. Arthrose tritt vor allem im mittleren und höheren Alter häufig auf, muss aber nur behandelt werden, wenn Schmerzen auftreten. Aufgrund der Belastung sind in der Regel die unteren grösseren Gelenke (Hüfte, Knie, Fussgelenk) betroffen. Uebergewicht, Fehlhaltungen und Ueberbelastungen sollten vermieden werden.
Weichteilrheumatismus ist der Sammelbegriff für eine Reihe rheumatischer Erkrankungen, bei denen Bindegewebe der Unterhaut, Muskeln oder Sehnen befallen werden. Die Diagnose wird durch die Verschiedenartigkeit der befallenen Gewebe und die Tatsache, dass Weichteilrheumatismus in den unterschiedlichsten Zeitabständen kommt und geht, erschwert.
Das Wasserbett kann als unterstützende Massnahme eingesetzt werden, da das zugrundeliegende Prinzip der gleichmässigen Gewichtsverteilung eine positive Wirkung hat. Damit werden empfindliche oder entzündete Körperteile einem geringeren Druck ausgesetzt und entlastet. Eine konstante, normale Blutzirkulation wird erreicht. Nach einer kurzen Angewöhnungszeit steigt die Schlafdauer im Wasserbett an.
Zusätzlich zu der Entlastung stimuliert die Wärme des Wasserbettes den Blutkreislauf, aktiviert somit den Heilungsprozess und lindert den Schmerz. Normale Matratzen dagegen können die Körpertemperatur reduzieren. So leiden z.B. die meisten Arthritis-Patienten in den frühen Morgenstunden am intensivsten.
Viele Bettsysteme versuchen mit aufwendigen Konstruktionen diese natürlichen Eigenschaften des Wasserbettes zu imitieren. Auch ist Wasserbett nicht gleich Wasserbett. Aqua Dynamic-Wasserbetten sind technisch ausgereifte und qualitativ hochstehende Produkte, die die Vorteile dieses Bettprinzips voll zum Tragen bringen.
Medizinische Arbeiten zu Schlaflosigkeit
Immer mehr Menschen leiden an Schlaflosigkeit. Neueste Untersuchungen zeigen, dass sich über 600'000 Schweizer und Schweizerinnen jedes Jahr wegen Schlafstörungen an den Arzt oder Apotheker wenden, darunter zunehmend auch Kinder und Jugendliche.
Die Zunahme der Schlafprobleme ist mit grosser Wahrscheinlichkeit auf den Lebensstil in den wohlhabenden Ländern zurückzuführen. Durch das stetige Abnehmen der körperlichen Arbeit fehlt oftmals die natürliche Ermüdung der Muskulatur, welche dem Schlaf förderlich ist.
Zusätzlich bestimmen Leistungsdruck, Hektik und ungesunde Essgewohnheiten immer mehr den Tagesablauf. Diese Unruhe übertägt sich schlussendlich auf die Schlafqualität.
Körperliche Leiden, mit einhergehenden Schmerzen, sind eine weitere Ursache von Schlafmangel. Schmerzen behindern das Einschlafen ebenso wie das Durchschlafen. Sie sind eine Hauptursache des vorzeitigen Erwachens und somit verantwortlich für einen wesentlichen Mangel an Erholung. Die häufigsten Schmerztypen sind: Kopfschmerzen, Migräne, Krampfschmerzen des Verdauungstraktes und verschiedene Arten von Gelenkschmerzen.
Nicht zu unterschätzen sind Schlafstörungen und Schlafmangel, die durch Frösteln in den frühen Morgenstunden verursacht werden. Der menschliche Kreislauf reduziert seine Aktivitäten während der Nacht. Dadurch empfindet man die ersten Stunden des Schlafes als warm, die letzten Stunden eher kühler. Die Matratze entzieht dem Körper zusätzlich Wärme bis man schliesslich frierend erwacht.
Schlussendlich sind häufig psychische Belastungen für Schlafstörungen verantwortlich. Sie sind in der Regel nicht nur ausschlaggebend für die Schlafdauer, sondern auch für die Schlafqualität.
Der Fachmann kennt dutzende verschiedener Störungen. In der Praxis
teilt man Schlafstörungen in die folgenden 4 Kategorien:
- Zu kurzer
Schlaf (z.B. Einschlafstörungen)
- Störungen des
Schlaf-Wachrhythmus (z.B. Jet-lag)
- Störungen während des
Schlafs (z.B. Schlafwandeln)
Einzelne unruhig verbrachte Nächte sollten aber nicht gleich zur Schlafstörung aufgebauscht werden. Auch "kurze" Nächte können durchaus einen genügenden Erholungseffekt für den Körper haben, denn nicht die absolute Schlafdauer ist ausschlaggebend sondern die Schlafqualität.
Unser Schlaf wird durch das Auftreten verschiedener Schlafstadien geprägt. Das wichtigste Schlafstadium für unser körperliches und seelische Wohlbefinden ist der Tiefschlaf. In dieser Phase finden die lebensnotwendigen Regenarations- und Aufbauvorgänge statt. Für die Erholungswirkung der Nachtruhe ist deshalb die Länge des Tiefschlafes bestimmend.
Während den Tiefschlafphasen, die durch das sogenannte REM (Rapid-Eye-Movement) begleitet und dadurch bestätigt werden, liegt man praktisch regungslos. Erhält der Körper das unbewusste Signal sich zu bewegen (ca. 20-30 Mal pro Nacht), wird der Tiefschlaf dazu unterbrochen, man ist dann vorübergehend auf einem weniger liefen Schlafniveau, die Erholungsqualität nimmt dadurch ab.
Signale zum unnatürlichen Abbruch einer Tiefschlafphase werden durch verschiedenste Reize ausgelöst, Geräusche, Berührungen und Lichtreize gehören dazu. Am häufigsten sind jedoch Druckstellen an exponierten Körperpartien und Wärme-/Kälte-Reize schuld. Durch die unbewusst veranlasste Verlagerung wird verhindert, dass einzelne Gliedmassen ungenügend durchblutet werden oder, dass Hitzestau bzw. Kälte dem Körper schaden können.
Verschiedene Eigenschaften des Wasserbettes haben sich besonders bei Schlaflosigkeit wie Einschlafstörungen, Probleme beim Durchschlafen und vorzeitigem Aufwachen am Morgen als hilfreich erwiesen.
Die Wärme des Wasserbettes hat eine entspannende Wirkung und fördert dadurch das schnelle Einschlafen. Ausserdem wird dem Körper, im Gegensatz zu konventionellen Matratzen, keine Wärme entzogen. Dies führt zu einer Stabilisierung des Schlafrhythmus und insgesamt zu einer Verlängerung der wichtigen Tiefschlafphase.
Das einzigartige hydraulische Prinzip des Wasserbettes gewährleistet eine absolut gleichmässige Stützung des ganzen Körpers. Wissenschaftliche Untersuchungen in Schlaflabors haben nachgewiesen, dass man sich in Wasserbetten bis zu 2/3 weniger dreht und wendet. Ein weiterer Hinweis auf einen ruhigen, erholsamen Schlaf.
Viele Bettsysteme versuchen mit aufwendigen Konstruktionen diese natürlichen Eigenschaften des Wasserbettes zu imitieren. Auch ist Wasserbett nicht gleich Wasserbett. Aqua Dynamic-Wasserbetten sind technisch ausgereifte und qualitativ hochstehende Produkte, die die Vorteile dieses Bettprinzips voll zum Tragen bringen.
Rheuma-Schmerzen sind in der Schweiz und in praktisch allen westlichen
Ländern gleichermassen verbreitet wie Rückenschmerzen.
Tatsächlich haben viele Menschen das doppelte Unglück, indem sie
unter Rückenschmerzen und Arthritis leiden. Generell ist jeder 7.
erwachsene Europäer von Rheuma betroffen!
Osteoarthritis (Knochenarthritis) eine sehr stark verbreitete Krankheit
manifestiert sich im Abbau von Gelenkmaterial in der Wirbelsäule, sowie an
anderen stark belasteten Gelenken wie Hüften und Knien. Mit Zuversicht und
Bedauern behaupten Forscher über diese so stark verbreitete Krankheit:
"Wenn man nur lange genug lebt, wird man unter Rheuma in
irgend einer Form leiden!"
97% der über 50jährigen
Bevölkerung sind Rheuma-Opfer. Man kennt sogar einige Arten von Rheuma,
die sich überraschenderweise unter jungen Erwachsenen, sowie Teenagern und
Kleinkindern breit gemacht hat.
Wärme, Bettruhe, Gymnastik und einige chemische Mittel
gehören zu den meistempfohlenen Therapieanwendungen gegen rheumatische
Schmerzen. Wasserbetten enthalten zwei dieser Heilmittel: Wärme und
Bettruhe. Das Wasserbett gleicht einer riesigen therapeutischen Bettflasche,
welche übrigens seit Jahrhunderten zu den erfolgreichsten Heilmitteln
gehört.
Wasserbett-Benützer selbst betonen die vielen
Vorteile, sowie den Komfort, der durch die Wärme resultiert. Die
ausgeglichene Druckverteilung auf die schmerzhaften Gelenke bietet den
Patienten Schmerzverminderung und verhindert die allmorgentliche Versteiftheit.
Bereits 1971 hat eine Studie am Prince Henry Spital" in Sidney Australien
aufgezeigt, dass Wasserbetten bei Patienten mit Gelenkkontraktionen und
Rückgratverletzungen die Druckpunkte auf ein Minimum reduzieren.
Rheuma- und Arthritis-Opfer fürchten sich vor dem Aufwachen am Morgen
und noch mehr vor dem Aufstehen. Ein guter Schlaf jedoch vermindert die
Steifheit und lindert die Schmerzen, sagen Patienten, die auf Wasserbetten
schlafen.
Dr. Merlin - Rheuma &
Wasserbett
Urteile zum Wasserbett und zur Warmwasser-Therapie
Gerade als Akupunkturmasseur, der sich mit der Problematik der energetisch, statischen Wirbelsäulen-Behandlung befasst, war ich auf der Suche nach einer Ruhemöglichkeit, welche die muskuläre Situation der Wirbelsäule verbessert.
Beispiel: Der Mensch, der sich zur Ruhe begibt, um die nötige Entspannung im Schlafe zu finden, soll dazu eine ausgewogene Liegemöglichkeit haben. Eine Wirbelsäule, welche sich in einem blockierten Zustand befindet, äussert sich durch Schmerz.
Dazu unterscheidet der APM zwei Arten:
Den Abend- und den Morgenschmerz.
Der Abendschmerz signalisiert die ermüdete oder verbrauchte Wirbelsäule, welche durch eine optimale Lagerung, wie sie das Wasserbett bietet, eine rasche Regeneration erfährt.
Der Morgenschmerz ist meistens eine aus dem Beckenbereich blockierte Wirbelsäule (Lumbargo-Skoliose). Diese Disharmonie dauert 1-2 Stunden, bis die Wirbelsäule die richtige Statik wieder aufgebaut hat.
Um dieser Fehlstellung des ständigen Morgenschmerzes entgegenzuwirken, hat sich besonders das Wasserbett durch die optimale Anpassung an die Körperform bewährt. Der Schmerz wird wesentlich verringert.
Während der APM-Therapie, in der schrittweise die Entspannung und Lösung der blockierten Wirbelsäule erfolgt, bewährt sich das Wasserbett besonders.
Die Erfahrung am eigenen Körper und die Aussagen vieler Wirbelsäulen-Patienten, welche das AQUA DYNAMIC-Wasserbett benützen, zeigen, dass das Wasserbett eine notwendige Ergänzung zur physikalischen Therapie darstellt.
A-Gmunden, 2. Mai 1988
Akupunktur Massage GUENTHER HANKOWETZ, Rennweg 6, A-4810 Gmunden
Presse-Spiegel - Ausschnitt aus "DIE ZEIT"
Wasserbett mit
Oberwasser
Was verbindet Berti Vogts mit einem Wasserbett? Wir wollen es kurz machen. Viel, um nicht zu sagen, alles. Berti Vogts, unser Bundestrainer, schläft auf einem Wasserbett. Woher wir dies wissen? Nun, normalerweise geht uns der Informantenschutz über alles, doch diesmal wollen wir uns eine Ausnahme erlauben. In den Händen halten wir eine Mitteilung der "Schlaf-Forschung Dr. Bram van Dam", der unzweideutig zu entnehmen ist, dass Berti Vogts im Rahmen eines "Selbstversuches" anderthalb Jahre ein Wasserbett getestet hat. Bei einer "Podiumsdiskussion" im Anschluss daran habe sich Berti Vogts durchaus positiv geäussert. Dr. Bram van Dam, wie es heisst Leistungsphysiologe und Leiter eines Projektes "Schlafforschung Wasserbett", nimmt in seiner Mitteilung die Gelegenheit zum Anlass, noch einmal nachdrücklich auf die Vorzüge von Wasserbetten hinzuweisen. "Auf jeder anderen Liegestätte als einem guten
Wasserbett werden die Tiefschlafphasen zwangsweise zig-mal pro Nacht
unterbrochen, weil der Körper sich drehen und wenden muss, um die
Durchblutung der Hautgefässe an den Körperschwerpunkten aufrecht zu
erhalten." Dass sich das Wasserbett gleichwohl "erst langsam durchsetzt", hat
nach Meinung von Dr. Bram van Dam viele Gründe. Der Schlafforscher nennt
in diesem Zusammenhang die "unglaublichen" Vorzüge, das ungewohnte Medium
Wasser im Bett, emotionale Ablehnung und nicht zuletzt zunehmende
Aktivitäten der mächtigen Lobby konventioneller Liegen.